皆さま、こんにちは〜
ゴールデンウィーク終わっちゃいましたね。
鹿児島はなんだかもう初夏の気温になって来ています。
6月になれば梅雨がやってきて、
そのあとはあの暑〜い夏がやってくるんだなぁ…と
今から怯えています☆
さてさて、ずーっとスタンドFMでお話したいと思っていた
「Shiori Pharmacyができるまで」を収録しました。
小さい頃から生きづらさがあり、
「幸せ」というものがなんなのかどういうものなのか
長い間わからなかった私ですが
自分と向き合うことによって
長い時間をかけて自分自身を取り戻すことができました。
Shiori Pharmacyではまずは心の土台をみていくことをとても大切にしています。
そしてセッションをしていく上で一番ベースにしているのが
イギリス在住の心理セラピストである溝口あゆかさんが作られた「インテグレイテッド心理学」です。
これは、世界で一番難しいと言われている「奇跡のコース」と「悟り」つまり「非二元」がベースになっているので、とーてーもー難しい（そして楽しい♡）心理学なんです。
私はこの心理学に出会ってから「人生が変わった」というぐらい「心」というものがどんなものかわかるようになりました。
自分にあった苦しみが
どうしてできたのか、なぜ苦しかったのか
理解できるようになったんです。
これこそが「自分を愛する」ということだと
知ることができました。
人生で何か上手くいかなかったり、
心が苦しかったり辛いことがあったとき、
そこには必ず「理由」があります。
そしてその苦しみは
見ていくものを間違えなければ
必ずアプローチできるものなんですね。
そこに苦しみがある限り、
必ずその中にはあなただけの「宝物」が
隠れています。
だって光と影は表裏一体だから。
（陰陽のバランスとも言えますね。）
その宝物にたどり着くまでのストーリーを
一緒にみていくことを
私はとても大切にしています(^_^)
さてさて、私がどんな風に
心理セラピストそしてコーチになったのか
3つのパートに分けてお話してみました。
ぜひぜひお聴きください♪
その（１）
「初めての心理セラピーとの出会い」
https://stand.fm/episodes/6818786adb3d20d31176b996
その（２）
「いざ！心の世界へ！」
https://stand.fm/episodes/6818809c39f5f7999ce5aff1
その（３）
「コーチングってなんですか？」
https://stand.fm/episodes/6818875b39f5f7999ce5b05e