みなさん、こんにちは！
Shiori Pharmacyの高城志織です。
鹿児島はあっつい夏がやってきていますが、いかがお過ごしでしょうか？
もうね、歩くのも危険な暑さ( ；∀；)
おまけにこちらは台風が近づいてきてて、天気が不安定です…。
皆さんは元気にしてましたか？
私はね、薬剤師のお仕事が忙しすぎてちょっと大変でした。
「忙しい」って文字通り「心を亡くす」と書くんだけど、本当にその通りだなぁ…とすごく感じちゃった。
あまりにも忙しすぎて生きることで精一杯。
もうしまいには「薬剤師やめよう…」なんて考えてしまって。
薬剤師のお仕事って、ずーーーっと神経を張り詰めて、お医者さんが処方したお薬のチェックをするので、敏感な私は仕事中の緊張感を自宅まで持ち帰ってしまうことがよくあります。
いま振り返ると笑っちゃうんだけど（笑）
いや、ほんの２週間前まで忙しかったから、笑い事じゃないんだけど…（笑）
人間って追い詰められちゃうとやっぱり変な思考になっちゃうわ！
と思ったので急いで生活の立て直しをしました。
朝ちゃんと起きる、ご飯をしっかり食べる、暑いから熱がこもらないように体を冷やす。
少しでもいいからゆっくりする。
自分の「心地いい」を思い出す。
振り返ってみると、私がここ数年で自分の体と心と向き合ってきたことが私自身を守ってくれてました。
それは、私の中から出てきてくれる小さな「感じた」ことたちです。
ほんの数年前はちょっとストレスがかかったらバタッと倒れていたのに「私、こんなに強くなってたんだ〜！」と、自分の成長に嬉しくなりました。
もちろん自分のバランスを崩すような仕事のやり方は避けたいけれど、大人になればどうしたって大変な時はやってきてしまうもの。
そんな時も自分の軸を忘れずに乗り越えられたことは私にとって大きな成長でした^^
(もちろん自分にご褒美も忘れない！（爆笑）)
ふぅ〜！！
今は少し仕事が落ち着いて時間ができたので、頑張った自分のケアをしてあげてます。
ゆっくり眠る、美味しいご飯を食べる、好きなことを自分にさせてあげる。
これがどれだけ大事なことか！！！
私と同じように繊細な人たちが、強さと優しさの間で自分のハートを大事にしながら自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます^^
何かご質問等あればいつでも「お問い合わせ」からご連絡くださいね！
志織